《皮肤的秘密》  共读时间:2020-10-18-2020-10-24 第42期

皮肤的秘密

作者:

《皮肤的秘密》,是德国著名皮肤专家耶尔•阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物,讲述皮肤健康的秘密。皮肤,是人体最大但常被忽略的“器官”,它是与外界沟通、联系的桥梁,也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友,更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道,它竟然也会影响我们对伴侶的选择,肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏,阳光短缺时会出现抑郁,不含矿物油的口红可以抵御唇癌……

精华版解读 10-18

皮肤的秘密,简单到你不敢相信

阅读:252724

预告 10-18

为适应自然而生的皮肤,正在经受着工业化的考验

阅读:162577

第一节 10-19

表皮上混战不休的微生物们,守卫着我们的健康

阅读:160906

第二节 10-19

又疼又脆弱的皮肤基底膜带,藏着身体秘密

阅读:139886

第三节 10-20

感觉与防卫,是真皮层最重要的职责

阅读:120255

第四节 10-20

皮下组织藏着有用又烦人的脂肪

阅读:105369

第五节 10-21

陪伴我们走完一生的皮肤

阅读:70156

《关键对话》  共读时间:2020-10-11-2020-10-17 第41期

关键对话

作者:

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。 说的切中要点,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说的圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。运用本书提供的技巧,不论是多么难以应对的局面,你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

精华版解读 10-11

如何高效能沟通,让人生更美好

阅读:367984

预告 10-11

关键对话让人生更畅达

阅读:226931

第二节 10-12

提升关键对话的思维认知,拒绝“傻瓜式”的选择

阅读:221000

第一节 10-12

关键对话:改变我们人生轨迹的秘籍

阅读:232064

第三节 10-13

只有自己改变了,才能改变关键对话的结果

阅读:193149

第四节 10-13

只有在安全的对话氛围中,我们才能畅所欲言

阅读:184332

第六节 10-14

如何在关键对话中控制情绪和想法

阅读:160841

第五节 10-14

如何保证对话的安全感,让对方畅所欲言

阅读:161915

第八节 10-15

倾听,永远是对话中必不可少的沟通利器

阅读:143665

第七节 10-15

如何在陈述观点时,循循善诱而非独断专行

阅读:145693

第十节 10-16

练习让我们做不到完美,只有完美的练习才能

阅读:117535

第九节 10-16

行动和结果才是最重要的!

阅读:125135

总结 10-17

综合应用关键对话的准备和学习工具

阅读:111891

成就证书 10-17

给你读完本书的纪念-成就证书

阅读:22004

《你想活出怎样的人生》  共读时间:2020-10-04-2020-10-10 第40期

你想活出怎样的人生

作者:

《你想活出怎样的人生》是一本宫崎骏从10岁读到70岁的小说,与宫崎骏结下了奇妙的缘分:小学时宫崎骏就在教科书上读到书中节选,不久后偶然在家附 近的旧书店再次看到并买下;将近60年后他仍对这本书记忆犹新,在自传中写道:“直到现在,我还清楚地记得初次翻开《你想活出怎样的人生》时的感受,心中毫无缘由地涌起一股怀念之情。”2017年,将近80岁高龄的宫崎骏宣布正在制作一部电影,并直接将《你想活出怎样的人生》选定为电影名。正像宫崎骏说的那样,“这本书传达出这样的信念——无论时代如何困难、残酷,都要活得像一个真正的人。”

精华版解读 10-04

生而为人,怎样才能不虚此生

阅读:440724

预告 10-04

我们是否曾抬头,看看这条路通往何方

阅读:258344

第一节 10-05

把自己视为中心,就会错失世界的真相

阅读:250499

第二节 10-05

你必须从灵魂深处明白,人究竟是为何高尚

阅读:235929

第三节 10-06

永远不要丢失,对疑问穷追不舍的精神

阅读:204074

第四节 10-06

世上的大多数人,都是穷人

阅读:202406

第五节 10-07

输了也让人感到伟大的人,才是真正的英雄

阅读:177069

第六节 10-07

推动人类进步的人,才真正有价值

阅读:173059

第七节 10-08

只有到兑现的一刻,才明白承诺真正的重量

阅读:158916

第八节 10-08

让错误消失的唯一方法,就是勇敢的承认它

阅读:152897

第九节 10-09

错误和真理的关系,就像睡梦与清醒的关系

阅读:144939

第十节 10-09

人类会抵达美好的世界,我想为此做出贡献

阅读:143295

总结 10-10

在泥泞中,也永远有人仰望着星空

阅读:154097

成就证书 10-10

给你读完本书的纪念-成就证书

阅读:27764