用心发现身边的“小美好”  

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第十节 来自有书共读主播安东尼

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正文


亲爱的书友们,接下来一起阅读《人生十二法则》的最后一节,同时也是第十二个人生法则。我们每个人的一生都会遇到这样或者那样的人生难题,通过前几天的共读,相信不少书友已经从书中找到了破解难题的秘诀。在正式开启这一节的学习前,我们不妨先来思考一个问题:当你总是对现状感到不满意时,该怎么办呢?

01 存在必然有局限性

我们的生活中总有这样一类人,他们已经拥有了普通人无法拥有的财富、地位和权力,但是他们依然感到不满足,他们希望每天睁开眼睛的时候,今天所拥有一切比昨天更多些;还有一些人追求到甜蜜的爱情后,还想拥有大笔的财富;亦或者有的人已经万贯家财了,还是会想拥有完美的爱情……他们总是觉得自己已经拥有的还不够多,绞尽脑汁地去追求那些得不到的,于是他们在追求的路上越走越远,甚至可能会迷失了自己。

彼得森希望人们明白,存在即有局限性。当我们对已经拥有的一切,感到不满意的时候,首先要理性地看待这种现象,同时,反思自己的问题,并不断调整自己。

在书中,彼得森谈到了自己的女儿米凯拉,她看上去活泼可爱。然而实际上,米凯拉还是个婴儿时,彼得森发现只要把米凯拉放下,她就会大哭,但是他并没有在意,直到米凯拉6岁的时候,她的行动越来越困难,于是他带着米凯拉去见医生。检查结果是极其残忍的,米凯拉被医生诊断为患有严重的多关节幼年型风湿类关节炎,这种病会让患者非常痛苦。

这个事实不仅让米凯拉因此伤心了好久,就连彼得森这样的心理学家面对这样残酷的打击时,也不知所措。之后虽然有段时间,米凯拉的病情得到了控制,但是她高二时,病情又反复了,甚至变得更糟,十几岁的米凯拉甚至可能要做股骨头置换手术,女儿的生病让彼得森更加真切地体会到了生命的脆弱和局限性。

每个人的生命都是注定不完美的,彼得森的女儿小小年纪就得了重病,有些人生来就有残疾,还有些人得了不治之症……生活中太多的不完美,也许会让我们觉得很沮丧,也许会让我们很痛苦,甚至是自卑。但是试想一下,如果每个人都拥有想拥有的一切,就一定是幸福的吗?如果真是这样,你会不再有梦想,不再就追求,不再需要努力的目标,那么这样的人生又有什么意义呢?

任何合理的存在都具有局限性,这或许是因为存在不仅是静态的,它还是一个“成为”的过程。“成为”意味着成长或者变化,而这只能发生在有局限性的存在中。

02 学会直面人生

显而易见,生命的局限性和不完美给人们带来了很多痛苦,一些人甚至会因为遭遇太多的不完美而对生活失去了兴趣。俄国作家陀思妥耶夫斯基在《地下室手记》里通过主角的口吻表达了他的观点,“所以你看,你可以用任何词语来评价世界历史,但是有一个例外,就是你不能说世界历史是合理的。”在陀思妥耶夫斯基看来,也无奈于世界的局限性和不完美,但是这是客观事实,没有人能够真正改变。

一部分有消极心理的人,面对生命的局限性和不完美可能会采取更加消极的方法应对,比如不停地抱怨、憎恶所有人,甚至可能会以报复的方式做更加糟糕的事情,比如自杀或者犯罪等等。这些行为看似好像能博得一时的痛快,实则对社会和人类都造成了更加负面、阴暗的影响。因此,我们应该否定这种消极的情绪,不能因生活的痛苦而憎恨和鄙视生活。

正确的态度是我们应该学会直面人生的不完美,试想一下,如果你真正爱一个人的话,那么就应该不仅爱他的优点,更应该爱他的缺点和不完美。当然,不是说必须包容对方所有的缺点,同时对痛苦也坐视不理,而是要理性地看待一切。

03 发现生活中的美好

事实上,彼得森的女儿米凯拉的病远比我们想象得要严重和痛苦得多,她经常在夜里疼得辗转反侧,这让彼得森一家人都跟着揪心和痛苦。为了减轻痛苦,米凯拉吃了很多止痛药,但效果都不明显,有些药物甚至还让米凯拉变得精神恍惚,更别提集中精力学习了。

十几岁时,米凯拉终于接受了髋关节手术,但并没有起多大作用。不久之后,米凯拉的右脚踝也恶化了。如果是80多岁的老人,面对这样的事实也就算了,但是米凯拉还是个十几岁的少女,在本应该青春活泼、蹦蹦跳跳的年纪,却面临着无法走路的痛苦。很快,米凯拉又接受了脚踝置换手术,但术后的她疼痛并没有减少多少。事实上,那段时间,彼得森一家人都因为米凯拉的病而不堪重负。但是,生活的残酷并不会因为人们的痛苦、绝望而停止,每天要做的事情还要去做,生活还是要继续下去。

于是,彼得森开始思考如何才能真正面对生活中种种不完美,他得出的结论是:每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危机和应对方式,其他时间就干脆忘掉这些不愉快的事情,然后努力去发现生活的小美好。

我们应该花更多的时间去计划未来的生活,而不是着眼于眼前的痛苦和不完美。当生活平顺时,我们可以为下个月、明年,甚至为未来10年做计划。有句老话说:“一天的难处,一天担当就够了。”很多人觉得这句话的意思是活在当下,不担心未来,但其实这并不是真正正确的解读。事实上,这应该理解为每个人都应该像匹诺曹的老父亲盖比特那样即使身处困境,也要勇敢追求理想。这句话不仅是作者彼得森希望读者明白的道理,也是他说给自己,说给女儿米凯拉和其他家人的一句话。

总之,心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是晴天。我们的人生不一定每天都很好,但总有些小美好在等着你!勇敢地露出最美的笑容,开心度过每一天吧!

好了,这一节的内容在这里就全部结束了。通过这一节的学习,我们得出了面对人生任何问题的终极应对方法,那就是无论生活多么悲观和痛苦,我们都要勇敢面对现实,并用心发现一些小美好,为未来做更多的规划。毕竟生活还要继续,明天终究会到来。

本期策划人:徐小2 ,有书签约作者,金牌领读达人,集美貌与才华于一身的漫画爱好者一枚,相信灵感来自于生活和更多的未知。公众号:徐小2纯手绘系列漫画(xu_xiao2_happy)

主播:安东尼,他的朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。


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