“别人家的孩子”,其实只是个传说  

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第四节 来自有书共读主播[加拿大]乔丹•彼得森/JordanB.Peterson

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正文


各位亲爱的书友,接下来我们继续学习《人生十二法则》书中的法则。经过前几节的阅读,我们已经学习了三个人生法则,我们来回顾一下,这三个法则分别是:勇敢面对失败、要想照顾好别人就要先照顾好自己、勇敢放弃损友,用心寻找可以互惠的真朋友。这几条建议能帮助我们解决如何面对失败、总是委屈自己满足他人怎么办,以及如何交到真正的朋友等问题。

接下来,我们即将开始学习第四条法则——“战胜内心的批评家:和昨天的自己比,别和今天的别人比”。阅读之前,还是留一个小问题供大家思考:为什么我们总是觉得自己比别人差呢?

走出认知的困局

在中国,“别人家的孩子”似乎已经成为很多人童年的阴影。似乎不管我们多努力,最终还是配不上父母口中的那个“别人家的孩子”。于是,我们不断地努力努力再努力,就希望有一天可以扬眉吐气,成为父母的骄傲。

但是,当我们长大后就会发现,我们已经习惯于和那个虚无缥缈的“别人家的孩子”相比较了,以至于当父母已经不再唠叨我们的时候,我们自己却不由自主地在内心和别人比较:“为什么我这么努力,还是不如某某工资高?”“凭什么她比我长得漂亮?”“切,什么穿衣品味嘛?花好几万买的衣服也没觉得比我强多少啊?”

不知从何时起,我们似乎已经习惯了和别人比较。于是,我们变得越来越不满足,越来越不快乐。因此,彼得森提醒人们,首先要认清自己,明白自己究竟想要什么,愿意做什么,才可能做最好的自己。

那么,如何才能走出自我认知的困局呢?首先,我们应该意识到有些比较本身就是毫无意义的,甚至是我们自己在给自己增添一些无谓的烦恼罢了。就如作者彼得森在书中提到的例子,如果你在一个普通的小县城里,那么你可能很容易脱颖而出,比如做饭做得很好,成绩很好,或者长得漂亮等等;但是如果你一出生就在纽约这样的大城市,那么即便你已经十分优秀,哪怕是某大型公司的CEO,或者某高校的教授,亦或者是闪耀的明星等等,还是会有更成功的企业家、学者和明星排在你的前面,而你的光芒也不再闪耀。所以,放下无谓的比较,是走出错误认知的第一步。

此外,我们应该冷静和客观地认识到在这个世界上,总有一部分人生来就比我们更优秀,比如那些智商超人的天才,他们似乎一出生就注定了要比我们普通人早十几岁就上大学,不到20岁就成为博士,然后成为最年轻的科学家、学者;还有一些人出生在拥有亿万家产的富贵人家,这很大程度上直接注定了他一辈子都过着衣食无忧的生活等等。此外,我们还应该认识到在这个世界上还有一部分人生来就处于弱势,比如残疾人,他们成长奋斗的过程比我们更艰辛和困难。所以,客观地看待人与人之间的差异,会让我们更冷静和理性地看待自己,也是帮助我们走出自我认知错误的另一种方法。

集中注意力,改善现状,做最好的自己

事实上,好与坏的标准既不是虚构的,也不是多余的。我们相信,大部分人在做任何事情的时候,都是经过深思熟虑后才去做选择。而决定又是行动的前提,因此,做决定时就要明确价值导向、效率和方式,从而确保有好的结果。

对于那些一味想做赢家的人说,失败可能是他们最无法接受的结果,他们会对自己展开激烈的批评,甚至开始自我怀疑、变得消沉。在彼得森看来,那些凡事都追求成功的人,或许意味着他其实并没有展开过任何新的挑战。也许现在是成功的,却没有得到成长,而成长才是一个人最重要的收获。

我们要想做最好的自己,必须认清自己究竟是谁,我们到底需要什么。 或许有些人会说:“我自己是谁我当然知道了,这也太简单了吧!”其实,恰恰相反,认识自己反倒是最难的。比如我们既不是自己的主人,也不是自己的奴隶。我们不能轻易地命令自己必须去做什么事情,不然那些想戒烟戒酒的人就不会那么痛苦了。很多时候,我们都活在“应该”的怪圈当中,我们总是被认为应该上大学,应该结婚,应该生孩子……其实很多时候,我们自己并没有做好准备,不是吗?

所以,没有必要活在诸如“应该”、“必须”的世界里,我们每一个人都应该敢于冒险和求真,敢于清晰地表达自己想要什么或者想活成什么样子,哪怕这会让别人不理解。

试想一下,如果在一段婚姻中,你为了活成别人认为的和谐美满的家庭,总是委屈自己,一再地退让,包揽了所有家务,还要忍耐对方的暴脾气。时间长了,你不把自己逼疯,也会把对方逼疯,那么这样的婚姻又有什么意义呢?所以,当问题出现时,不如明确地告诉对方,你觉得很不舒服,希望对方可以体谅你,说不定你们的婚姻质量会越来越好呢。

除此之外,我们应该制定一些脚踏实地的目标,比如今年除了还贷,我们再攒5万块钱;或者计划一场旅行等等,而不是张嘴就来许愿,我要成为百万富翁,或者换辆法拉利等不切实际的目标。脱离我们实际能力的愿望,最终也不过是个白日梦而已。而因为白日梦破碎而变得消沉失落,是不值得同情的。

另外,彼得森肯定了信仰的积极作用,有时候信仰会帮助人们克服很多困难,并鼓励人们勇于追求难以企及的理想,甚至愿意为此牺牲一切,包括自己的生命。

总之,要想做最好的自己,就要集中注意力关注自己以及眼下最在乎的事情,忽视其他一切。同时,有选择性地看那些有助于你前进的东西,识别障碍物,那么成功也就是水到渠成的事情了。

好了,今天我们和大家阅读的内容到这里就全部结束了。通过今天的阅读,我们一起学习了第四个法则,即改掉和别人比较的毛病,努力做最好的自己。其实,做最好的自己并不难,我们需要认清自己是谁,想要什么,愿意做什么,然后就会发现,解决自己特有问题的方法是要量身定制的。一旦我们按照既有的计划,集中注意力全心全意地去努力,成功一定就在不远的地方。其实,我们的敌人不是别人,而是自己。

本期策划人:徐小2 ,有书签约作者,金牌领读达人,集美貌与才华于一身的漫画爱好者一枚,相信灵感来自于生活和更多的未知。公众号:徐小2纯手绘系列漫画(xu_xiao2_happy)

主播:安东尼,他的朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。


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