只有自己穿上铠甲,才能更好地负重前行  

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第二节 来自有书共读主播安东尼

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正文


各位亲爱的书友,大家好昨天我们一起共读学习了《人生十二法则》的第一个法则“获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸”。作者彼得森也因为在这一法则中提出的将龙虾与人类相比较的观点,被人们尊称为“龙虾教授”。

通过昨天的共读,想必很多书友已经明白了,要想战胜失败,就要拿出必胜的勇气,把自己从“失败者”的惯性思维中摆脱出来。其实,有规律的作息和保持微笑虽然看似简单,但恰巧就是迈上成功的第一步。

接下来,我们将开始阅读本书的第二章,也就是第二法则:像照顾生病的宠物一样关心自己、待己如助人。阅读之前我们还是先留给大家一个问题提前思考一下:当你为了满足他人,而总是委屈自己时,你该怎么办?

01 世界的本质

在我们身边,有很多人常常被“我总是为了满足他人,委屈自己”的难题所困扰:妈妈们因为要照顾孩子,不得不放弃从前的化妆、逛街等爱好;老人们为了照顾孙儿,不再去跳广场舞,甚至连和街坊闲聊的时间都没有;孩子们为了满足父母“望子成龙、望女成凤”愿望,周末休息日也没法睡懒觉,忙碌奔波在各个补习班之间,直呼“我好累!我想睡!”我们总是习惯性地为别人而做一些让自己并不怎么想做的事情。如何解决类似的问题,彼得森希望人们先从认识世界的本质入手,去寻找答案。

在遥远的过去,科学还没有诞生之前,人们更倾向于从生存的角度去理解世界,即人们觉得世界是以我们为主角的故事或者戏剧。人们通过自己的眼睛去观察世间万物,有快乐,有痛苦,而这些记忆有些是混乱的,有些是有秩序,还有一些是在混乱和秩序之间的,最终就构成了人们的意识。其中,混乱的意识本质就是那些未知的、无知的内容,它超越了所有已知状态、思想和学科的边缘,会让人们失去方向和判断力。

相比之下,秩序则是已探索的领域,包括这些支配等级和社会结构,是社会的进步。总之,彼得森希望人们认可秩序的重要性,他在书中也反复强调,人们天生就喜欢秩序,在秩序中人们可以做长远打算,感到稳定、平静和自信。

所以,这就不难理解,为什么一段稳定的友情、甜蜜的爱情、美满的家庭,充满价值感的工作等等,这些都会让人们觉得安心。而为了保持种秩序,所以当面对干扰或打破这些已有秩序的因素出现时,很多人都选择委屈自己,满足他人。

02 认识你自己

接下来,我们回到自身的角度,去追溯人之所以为人,又同时有着这样或那样的困惑的原因。

作者彼得森首先从《创世纪》书中从神话故事中,给我们讲述了人类最初诞生的过程。上帝创造了世界,又创造了男人和女人。而刚到伊甸园的时候,亚当和夏娃也因为自我意识不强,所以全身赤裸也不觉得羞愧。这其实在暗示人们,我们的原型父母也存在一些不完美。随后,在神话故事中,出现了一条有腿的蛇,其实这条蛇并不是真正的蛇,它是心理上、精神上的,个人层面上的“蛇”,暗示着人内心的邪恶。这条无形的“蛇”隐匿在人的内心,再高的墙也无法阻挡它。俄罗斯著名的作家亚历山大就曾经说过:“区分善恶的界限纵横交错在每个人的心里。”

之后,随着人类不断地繁衍,人们渐渐意识和感知除了善恶之外的,更多情感。人们意识到自己的无助、局限和死亡,也能够感受到疼痛、自厌和恐惧。除此之外,人们也知道了什么可以让自己痛苦,甚至怎样让别人痛苦。在彼得森看来,人类很善于作恶,甚至在自然界是独一无二的。但是这并不影响我们说出真理,活出真理,从而重获自尊,并赢得他人的尊重。一旦我们明白了自尊、自爱的重要性,我们才可能真的在乎自己,并让世界充满更多爱和关怀。

事实上,每一个人都值得尊重。这一点对于自己和他人来说,都是非常重要的。虽然我们看似只是“沧海一粟”,但是我们每个人都有存在的价值和意义,所以我们应该珍惜自己,并照顾好自己。最起码从我们自己看来,我们应该尊重自己的存在。

3 自助者天助

也许很多人会提出这样的疑问:“我并不完美,我有这样或那样的缺点,如何赢得别人尊重呢?”事实上,每个人都是不完美的。也许一个看似光鲜亮丽的美女,其实背地里是个邋遢鬼;一个在公司管理着成百上千个员工的老总,却因为严重的口臭内心自卑不已……其实,每个人都有难以改变的缺点,但这并不意味着我们就应该自卑、失落,甚至被人嫌弃。瑞士心理学家卡尔•荣格认为,即便是面对朋友、家人或者恋人,我们也要学会爱护自己,而不是为了满足他人意愿,委屈自己,让自己成为他人的奴役。

事实上,成全他人,委屈自己,也是自虐的一种方式。所以,任何时候,都要排除万难,坚持自己认为要坚持的事情或态度。待己如助人,这意味着你需要选择对自己真正有好处的事物。彼得森希望每个人都可以从身边的小事做起,真正地爱自己,比如少吃多餐、坚持锻炼、早睡早起等等。

此外,我们还需要放眼未来,试想一下我们应该如何更好地照顾自己,如何安排自己的生活和工作?如何知道自己最需要的是什么?只有规划好自己未来的发展计划,客观地认识自己的优缺点,才能重建内心的秩序。总之,只有真正让自己的需求得以满足,照顾好自己,才能更好地完善自己,成为更好的人。

好了,今天我们和大家共读的内容到这里就结束了。通过今天的阅读,我们一起学习了第二个法则,即像照顾生病的宠物一样关心自己、待己如助人。的确,当我们总是一味地委屈自己,迁就他人的时候,最终不快乐的我们会失去奋斗的方向,最终放弃自己,甚至是最宝贵的生命。所以,倒不如好好地爱自己,客观地认识自己的需求,并尽力朝着目标去努力,才能让我们成为最好的自己,不是吗?明天我们将一起学习第三个法则,与真心希望你好的人做朋友。明天我们不见不散吧!

本期策划人:徐小2 ,有书签约作者,金牌领读达人,集美貌与才华于一身的漫画爱好者一枚,相信灵感来自于生活和更多的未知。公众号:徐小2纯手绘系列漫画(xu_xiao2_happy)

主播:安东尼,他的朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。


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