如何面对人生的意难平?  

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第五节 来自有书共读主播简宁

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正文

亲爱的书友,大家好,今天我们将继续日本作家山下英子这本《自在力》的共读,昨天我们讲到了如何让自己喜欢上自己,首先就是观察自己,了解自己,然后接受自己的现状;之后呢,就是从一件小的物品开始,提升生活的质感,虽然是一件小的东西,但是因为价值重要,你会为此增进其他技能,让自己进步。

人们常说再好的生活,也不能总会一帆风顺,我们总会遭遇失败,一段感情,一次面试,一场考试,或者一次创业,当失败来临的时候,我们该如何面对?

关于面临失败的指导方法有千万种,今天,我们走进山下英子的笔下,来看看她的独特想法。

 

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佛教概念中,对于轮回非常重视。讲究的就是说人生的因果,都是你前世积累下的孽缘或者是福报。这辈子经历的事情,都是早已注定的事情。

很多时候,佛教的思想能够帮助我们谅解那些爱而不得,努力无果的事情。某种程度上来说,是非常有效果的。

但是这样的思想的内在体现,其实是回归自身,所有一切因果的源头都是自身带来的,是人和外界事物有了联系,在处理这样的联系中所得到的结果。

电影《怦然心动》中有过这样的一段话:这个世界上,有人住高楼,有人在深沟,有人光万丈,有人一身锈,世人千万种,浮云莫去求。

大多数的嫉妒是来源于比较,大多数的放不下是来源于不甘心,大多数的爱而不得本身就是无缘无份,大多数的心思烦乱都是来源于心不澄明。

所以,究竟该如何面对人生种种的意难平?

2

山下英子给出了三个很有意思概念来解决这些困扰:自我中心,自作自受,自我责任。

这三个词听起来,总觉得好像是在教我们忍气吞声,委屈自己的感觉。先别着急,我们慢慢来重新诠释这三个词的内在含义。

所谓的自我中心,简单来说,就是从自我的角度考虑选择,去做事情。听到这里,大家可能会觉得奇怪了,这难道不是让人自私吗?

不是这样的,坚持自我为中心的过程的核心,不是说我就是考虑自己,不想着他人。而恰恰相反的是,在这个过程中,最不可或缺的,是绝不把责任转嫁给他人的姿态。

能做到这一点真的有点难,因为人都会在事情发生的那一刻,首先想到的不是自己的责任,而是别人当时的做法。而我们要深刻地记得的是那就话当雪崩来临的时候,没有一片雪花是无辜的。

其实想要养成先从自身去总结的习惯,是因为这样能够很容易释怀一些东西,就像是分手一样,当一方全部把指责放到对方那里后,可以想象,那很容易放不开,也没办法好好进入新的生活。

如何提醒自己要注意这件事情呢?有一个很有趣的方法,我们可以采取一些心理暗示。比如给自己买一个戒指戴在手上,每一次面对不知道如何解决的事情的时候,就摸一摸那个戒指提醒自己一下,接下来,你不是要抱怨,而是好好想一想事情之中的各种关系。

真正的选择和决断都是以自我为中心的,那就意味着,从自己和外界关系去考虑事情。理清所有的脉络。

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第二个方式就是自作自受,这个词原本是佛家的用语。在《五灯会元》这本书中记载这样一段话:

僧问金山颖:“一百二十斤铁枷,教阿谁担?”

颖曰:自作自受。

意思是这一百二十斤的铁链枷锁,谁来担起?金山颖说自己来承担,因为这是自己造下的因果。

相比较这个词的中含有的贬义意义,山下英子有一个新的解释,那就是说其实可以正面去看待问题的原因在自己心中,解决方法也是这样。

这样的解释,给人一种豁然开朗的感觉,既然问题在这里,那么解决办法也在这里。这有些像是阴阳不是两立,而是相互融合的观念。

这个观念有着很浓的佛教意味,也类似于因果报应,即你所做的好事、坏事,最终都会回到你的身上,无关善恶,自己播的种,就得自己收获。

我们最后要讲的一个点是:自我责任

有一部电影叫做《黄泉》,电影中,阿罗汉为了寻找自己的一把琴,孤身闯入黄泉之中,黄泉遍布风沙,途径孟婆的店。

阿罗汉是活人,孟婆自然不会放他进去,两人争斗起来,最后阿罗汉以自身之血杀死了孟婆。孟婆在临终的时候告诉自己的女儿千万不要怪他,这是命数。阿罗汉双手合十说自己欠孟婆一条命,必当偿还。

阿罗汉要找的那把琴其实负着自己爱人的灵魂,而一入冥府,阿罗汉忘记了前世今生,生生世世做了鬼差,偿还自己欠下的债。

世间的事情最不好分辨对错,没有绝对的对,也不会有绝对的错,而真正能够找到的就是自己内心的一个准则和平衡。

认识到其实自己在这个世界上,一旦和外部的事物联系到一起,就必然有责任跟随。如果你害怕这种责任,那可以选择不去开始,但是一旦开始,就要清醒认知,自己在一段关系里,或者一个事情上应该承担怎样的责任。

比如说,你想要养一只猫咪,在选择养它的那一刻,你就要清楚,要面对着照顾她饮食,身体的情况,生病了还要带着小猫去看医生。

如果没准备好,那就不要草率地开始,因为每一种开始,都是你播下的因,处理好的是你应该得到的好结果,如果事情朝着坏的方向发展,也要清楚是自己哪一步做的不好导致的。

人生究竟如何才能过得畅快呢?

春有百花,秋有月,夏有凉风,冬天有雪,若无闲事在心头,便是人间好时节。

人生还是很精彩的,精彩的人生是不设限制的,什么叫做不设限制呢?

让我们一起期待明天的共读吧。

本期策划人:泽雨,短视频编导,有书等多家平台签约作者,喜欢旅行,摄影,读书,写字,弹琴等。微信号fengjuzhudejiedao17愿我的文字,能够温暖你心中柔软的角落。

主播:简宁,声音控,电台主播。世界如此喧嚣,愿用声音给你这一刻心灵的安宁。


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