生命终归是一场断舍离的旅程  

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预告 来自有书共读主播【日】山下英子

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正文

亲爱的书友,大家好,下周我们将一起共读日本作家山下英子的《自在力》,跟着作者一起,将命运掌握在自己的手中,亲手开拓自在的力量。

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最近一部叫做《谁说我结不了婚》的电视剧很火,女演员陈数在剧中的闺蜜是一个对喜欢的男人一味付出,委曲求全的人,陈数扮演的角色对她这样说道:“迟早有一天,你会明白,人和人之间,如果有长久舒适的关系,靠的是共性和吸引,不是像你现在的样子,一味地付出,道德式地自我感动。你以为他真的在乎你吗?他只是利用你而已。”

当陈数说出来这些话后,她的闺蜜,那个叫做诗雅的女孩,失声痛哭,大声地喊道:“我不要你管!”为什么她会这么激动?因为大多数人都听不得实话,更没有勇气面对事实和真相:当一段关系到了这样的阶段,其实应该早早地舍弃。

《自在力》的前篇《断舍离》中说:“无能为力的事情,当断;生命中无缘的人,当舍;心中烦欲执念,当离。目之所及,皆是回忆。心之所想,皆是过往;放下执念,才能回归安宁。”这就是断舍离的魅力。

而自在力就是践行断舍离,通过丢弃东西来获得使生活愉悦的力量;通过对物品的精挑细选,锻炼选择和决断力,确立自我中心,在这其中获得自立,自由,自在的力量;最终获得在必要的时刻,邂逅的必要的人,事,物的力量。

如何才能在生活中判断哪些东西是自身的需要?哪些关系应该及时切断?哪些方式能够改善身心状态?哪些方法可以让生命经历一次革新?如何才能对未来更加地充满期待和信心,更加地清澈和明确,更加地接近想要的生活?

接下来这一周我们要共读的《自在力》将一点点为大家解答关于生活的困惑,以及如何更好地生活,让本就短暂的一生,活得畅快。

就像丰子恺说的那样:“不困于情,不畏将来,不念过往,如此安好。”

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其实,大多数人都听说过《断舍离》这本书,这本书同样是山下英子所作,在2009年首次出版,就引起了不小的轰动。

作者山下英子作为日本的杂物管理咨询师,也将自己的专业融入进这本书中,清晰地教会大家如何处理好生活这一地的鸡毛。帮助大家在当今物质极其丰富的时代里,能够做到不被外界所诱惑,而是找寻到自己真正想做和应该做的方向。

山下英子在《断舍离》中推出了这样的概念:断等于不买、不收取不需要的东西;舍等于处理掉放在家里没用的东西;离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

那有的人会问了,这一本《断舍离》推出也就够了,为什么山下英子继续推出了这本《自在力》呢?

因为当大家能够通过断舍离处理好生活的琐事后,会发现其实在更高的追求层次上,自己还不是很清晰如何通过这样的步骤实现整个人生的自立,自由,自在。换句话说,就像是你知道让一颗苹果保鲜的方式是把它放入冰箱,但是面对整片的苹果林,更深层次的思考让整片苹果林保鲜的方式,那就是及时地卖掉。

而这就是这本《自在力》在断舍离的方法论基础上,能够给予大家的更好地活出自己的力量。

书中提到了这世上的三种人:在地上的人,在树上的人和在飞机上的人。

在地上的人无法意识到什么样的东西或者情感是“不需要,不合适,不舒服”的,放不下过去,走不进未来;

在树上的人虽然经过了选择和决断的训练,但依然会因为犹豫不决或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁;

相对于前两种人,第三种在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或者降落地面。

他们能够清晰地了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢和勇气,因此能够热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。

这就是山下英子所希望的,每个人都应该具备这种掌控自我人生的力量,而不是被任何外界的人、事、物牵着走。

山下英子之所以对生活有较为透彻的看法和处理方式,是因为她受到了家庭的影响。在日本,家庭主妇是很常见的,几乎所有女人的最终生活目的都是做好一名家庭主妇,山下英子的婆婆就非常执着于主妇的工作,但山下英子的妈妈就非常讨厌主妇的工作。然而,无论喜欢还是不喜欢,山下英子发现这两个女人都没有在这份工作中找到任何人生意义。

因为对这种状态不认同,所以山下英子相继写下了《断舍离》和《自在力》。又因为山下英子从22岁就开始学习瑜伽道场,被传授了“断舍离”的理念,十年后,她意识到,这种理念可以运用到生活之中。于是她经过了研究,把这种力量写到书中。

这位颠覆了百万人生活方式,史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人,在《断舍离》出版后,又在2015年推出这本《自在力》。

就像之前说的,如果搭上飞机是自在力的展现,那么“断舍离”就是我们搭上飞机的机票,通过断舍离,学会用减法面对自己和物品的关系;再通过俯瞰力,学会用加法认识更深层的自我;最终获得自在力,用乘法迈向人生的制高点。

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生命就是一场不断需要断舍离的旅程。

也许当你翻开这本书的时候,通过实践,会找到属于你自己的处理方式。也许此时的你正陷入一段糟糕的关系;也许你正在被工作压榨,没有半点生活的空间;也许此时你正在迷茫,痛恨自己一无所获;也许此时你一点困难都没有遇到,但是觉得生活还是那么平平无奇。

无论是幸福的你,还是不幸福的你,和我们一同通过接下来的一周时间,来探索出关于生活,关于人生那一条明朗的道路。

一步步从地面走向天空,掌控自己,学会放下,游刃有余,开拓生命的无限可能,走向心灵的自由,自立和自在。

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我们明天不见不散。

本期策划人:泽雨,短视频编导,有书等多家平台签约作者,喜欢旅行,摄影,读书,写字,弹琴等。微信号fengjuzhudejiedao17,愿我的文字,能够温暖你心中柔软的角落。

主播:简宁,声音控,电台主播。世界如此喧嚣,愿用声音给你这一刻心灵的安宁。

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