每一天都活在当下,幸福自然会来敲门  

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总结 来自有书共读主播伯特兰·罗素

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正文

古时候,有个老婆婆一天到晚总在哭泣,于是,人们都叫她哭婆。

一天,有个和尚问她:“老婆婆,你为什么每天都在哭?”老婆婆说:“我有两个女儿,大女儿卖伞,小女儿卖鞋。天晴的时候,我就在想,大女儿的雨伞卖不出去;下雨天的时候,我又在想,小女儿的布鞋卖不出去。一想到这些,我就非常难过。” 

听完老婆婆的话,和尚笑了,他说:“哎呀,你应该反过来想啊。晴天,你小女儿的鞋店生意兴隆;雨天,你大女儿的雨伞店门庭若市。不管天气如何,两个女儿都能赚到钱。”

老婆婆听完和尚的话,认真地想了想,觉得很有道理,从此以后,老婆婆天天都笑得合不拢嘴,哭婆变成了笑婆。 

在这个故事里,我们发现,事物本身并没有变,变的只是老婆婆的想法。面对同一件事,当她换一种角度看待时,就得出了和以前完全不同的结论。其实,在生活中,每个人都有做“哭婆”的时候,只是大多数人没有意识到而已。

心态决定一切,一个人的心态积极,他的世界就会多姿多彩,一个人的心态消极,他的世界便会黯淡无光。

几千年来,对于幸福的内涵,仁者见仁,智者见智。在《幸福之路》这本书中,英国哲学家罗素认为,一个人能否幸福,取决于外部环境和自身因素。我们无法决定外部环境,我们唯一能决定的,只有内心的想法。

在罗素看来,一个人之所以会不幸福,主要是因为他内心有冲突。这种冲突,是自我和世界的对抗。一个人如果常常自我封闭,那就等于给自己修建了一座监狱,恐惧、嫉妒、自怨自艾等负面情绪将会由此产生。长期以自我为中心,并沉溺于过去的痛苦中,这样的人不可能获得幸福。

换句话说,一个人想要获得真正的幸福,就不能沉溺于自己的小世界里,而是应该将目光投向全世界。人一旦对自身以外的人和事产生了兴趣,那么,他就会拥有很多爱好,借助这些爱好,他就能让自己的人生变得多姿多彩。这时候,这个人就能跳出原有的思维模式,走出负面情绪的陷阱,内心的冲突也会随之而消失,身心逐渐合一。那时,我们才能真正幸福。

对大多数人来说,身体健康、婚姻美满、工作稳定、有健康的爱好,这就是幸福。然而,人生不可能永远幸福,也不可能永远不幸福。不管命运有多么坎坷,我们都应该坦然面对,“不以物喜,不以己悲”,才是最好的人生态度。 

罗素认为,人生所有的不幸,究其根源,都是由内心的某种分裂引发的。生活中,人们常常会陷入两种幸福的假象。第一种是,自己已经很幸福了,却身在福中不知福。第二种是,把伪幸福当成幸福来享受。比如酗酒、赌博、吸毒等。殊不知,这些不良嗜好都是精神的麻醉剂,会腐蚀我们的心灵,残害我们的身体。

在《幸福之路》这本书里,罗素说过一句话,让我印象深刻。那句话是:“病人自己就能治好自己,只要他能正确地做事。” 

的确,心病还需心药医。一个幸福的人,不会把注意力聚焦于鸡毛蒜皮的小事上,更不会沉溺于不良嗜好,他会一直对世界抱有好奇心,始终活在当下,甘愿过一种宁静、简朴、安乐的生活。这样的生活,让人身心合一。

罗素认为,一个人一旦对自身以外的人或事产生兴趣,那么,他内心与世界的冲突就会消失,他整个人都会与世界融为一体。其实,生命就像一条洪流,每个人都是洪流里的一朵浪花。

在罗素看来,一个很清楚自己就是生命洪流里,一朵浪花的人,他就是“宇宙的公民”。宇宙的公民,可以自由享受宇宙给予的一切美好事物。在他的眼中,万事万物都有自己的运行规律,他不会因为自己有一天会死,就忧心忡忡,因为他知道,死亡也是人生的一部分。每个人都会经历死亡,因此无需为此痛苦。

《幸福之路》这本书从问世至今,已经过去大半个世纪了。写《幸福之路》这本书时,罗素已经58岁了。这本书是他送给年轻人的一份厚礼。

罗素生于贵族家庭,一生经历坎坷。他享受过奢华生活,也遭受过窘迫考验。

第一次世界大战时,他还因为公开发表反战言论,被判处了六个月监禁。出狱后,最窘迫的时候,他甚至买不起一张公交车票。然而,即便遭受了这么多苦难,罗素依然选择要做一个快乐的人,他一直活到九十八岁才寿终正寝。

《幸福之路》这本书的结尾,罗素说,自己是怀着快乐的心态,来书写这本书的。

一位饱经风霜的老人,将自己大半生的人生智慧,用通俗易懂的语言,毫无保留地送给了我们。这就注定了《人生之路》这本书,会成为传世的经典之作。

没人能决定自己寿命的长短,但是,每个人却都能决定自己要怎样度过这一生。有人一生碌碌无为,有人一生有所作为,想过一种怎样的人生,决定权就在我们自己手中。

还记得本周共读中,一开始讲到的克里斯·加德纳的故事吗?他从一个落魄的失业者,通过自己的奋斗,最终成为了百万富翁。好莱坞以他的传奇经历为蓝本,拍摄了一部著名电影《当幸福来敲门》。可见,人生没有白走的路,每一步都算数。无论你现在是身处人生高峰,还是陷入人生低谷,都不要灰心。只要活着,人生就有无限种可能。只要对自己满怀希望,人生之路上就没有迈不过去的坎。

幸福是全人类追求的最高目标,现代社会竞争压力大,人们的幸福感越来越低。为了让人们能重视自己的人生,不断提高幸福指数,联合国规定,每年的3月20日是国际幸福日。其实,一个人只要保持积极乐观的心态,每一天都是国际幸福日。

每个人都渴望幸福,但并非每个人都能得到幸福。想要拥有幸福人生,就要让自己拥有积极健康的心态。罗素在《幸福之路》里,为我们深刻剖析了人生不幸福的原因,同时,也提供了生活幸福的秘诀。简单来说,一个人想要获得真正的幸福,必须做到以下四点:第一,扔掉负面情绪;第二,走出自我的小世界;第三,培养多种健康的爱好;第四,热爱生活,活在当下。如果能做到这四点,每个人都能拥有幸福的人生。

本周的共读就要结束了,感谢书友们一周的陪伴。最后,我想把葡萄牙诗人佩索阿的一首诗送给大家。诗的名字叫《不快乐的每一天都不是你的》。

你不快乐的每一天都不是你的:

你只是虚度了它。

无论你怎么活,

只要你不快乐,你就没有生活过。

夕阳倒映在水塘,假如足以令你愉悦。

那么爱情,美酒,活着欢笑,便无足轻重。

幸福的人,

是他从微小事物中,汲取到快乐,

每一天都不拒绝自然的馈赠!


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