认真的人生,都活在当下  

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第十节 来自有书共读主播岸见一郎/古贺史健

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有人说,人生如登山。

很多志存高远的人,会提前为未来定个远大的目标,就像登山时把到达山顶作为终极目标。

如果人生就是为了到达那个终极目标,即登上山顶,那么,此生的大部分时间,我们都是在登山的途中。

如果把从登上山顶、到达终极目标的那一刻算作“真正人生”的开始,那么之前的所有经历,所有路程,都不过是一个“临时的我”,所走过的“临时人生”而已。

但是人生无常,谁又能确定自己就一定能看到山顶的风光?如果倾尽所有,最终依然没有到达山顶,那么我们的人生,那个临时的自己、那段临时的人生,便失去意义了吗?

阿德勒心理学认为这种认知是错误的。

把人生当做登山,其实是把自己的人生当成了一条线。这条线贯穿降生到死亡,从起点经历曲折到达顶点,此生绝大部分时间,则全在路上。

我们不应该把人生理解为一条线,而要理解成点的连续。

如果此时此刻,是人生中的一刹那,那么,这一生,便是由无数个连续的刹那所组成;另一方面,我们的一生,只有此刻才是真实的,人生只存在于当下的“刹那之间”。

不理解这一观点的人,总是在为自己及他人做着人生的规划,要考上好大学、找份高收入工作、有幸福的家庭、要安享晚年等等。

但不久他们便发现,计划式的人生根本就不可能。

说到这里,一定会有人提出异议。

那些从小就梦想成为钢琴家而拼命练习的人,最终登上了梦寐以求的舞台;那些立志成为足球明星而数年如一日刻苦训练的人,最终在绿茵场上扬起了奖杯。

他们的人生,明显是首先进行过计划,再按照计划步步前行,最终到达“山顶”的。

但事实上,这些人的成功,正是证明了他们的人生并非活在路上的,而是认真地活在当下。

那些热爱钢琴的人,只是关注着面前的乐谱以及琴键;把全部的注意力倾注在每一个音符、每一个小节和每一首曲子上;而热爱足球的人,也只是在人生的每一个当下,将全部精力放在离球门的距离,以及脚下的球上。

他们认真地度过了每一个此时此刻,在某天突然发现:“我已经到了这个水平吗?”

当然必须认识到,并不是所有的梦想都会开花。人生有太多不确定,但是只要我们认真地过好每个此时此刻,人生便不是终结在路上。

倾情度过此时此刻,便已足够。

对于弹琴的人来说 ,舞动的琴键才是目的,最终有什么样的结果没有人知道。但是,只要琴键一直在跳,就不会滞留在原地,最终总会到达某个地方,却并不存在最终的目的地。

如果人生是段旅行,先假定旅行的终点是巴黎的艾菲尔铁塔。

那么在线性人生里,就只有到了塔下,拍照、流连,才算是旅行成功。

事实上,从我们迈出家门的那一刻起,旅行就已经开始,向着目的地行进的每个瞬间都是旅行:去机场路上的微风、绿树、欢歌、放飞的心情;再到天空的云海,脚下的河山,直到国外的风土人情、异域风光,这些都是旅行,就算我们因为某些事最终未到达塔下,也不能说没有旅行。

这就是我们现实的人生。

晚清名臣曾国藩曾把人生际遇总结为三句话:未来不迎、当时不杂、过往不恋。

把这三句话浓缩一下便是“活在当下”。

过去的时光不能改变,未来的人生也完全是一张白纸,并不存在提前辅就的轨道,我们唯一能把握的,就是认真而谨慎地做现在能做的事情。

比如我们想升职加薪,却不知道什么时候能够实现。那就认真做好目前的工作,做好每一张报表、认真回复每一封邮件、认真开好每一场会议,以及认真接待每一个客户。

这样一来,每天都会有“今天要做到的事”,每一次都只为此存在,而不是为了遥远的升职。

人生很简单,本身并不是什么深刻的事情。我们要做的就是认真地过好此时此刻,然后再下一个此时此刻,每一个此时此刻。如此而已。

当我们理智地站在现实性角度观察人生,便不难发现,人生总是处于完结状态。

也就是说,即便生命就终结于当下,也不能称之为不幸。无论是20岁告别人世,还是90岁终结人生,都会是完结的、幸福的人生,没有哪一种可称为遗憾。

人生最大的谎言是不活在当下,纠结过去、期待未来,试图把模糊的光打向整个人生,自认为看到了什么。

殊不知,人生没有剧本,也不是一条线,过去和未来根本就不存在。

决定我们人生长度和宽度的,既不是昨天,也不是明天,而是当下。

作者:格格巫,一个简单女子    

主播:童颜,有书签约主播。公众号:童童姐姐讲故事(ID:urwarm596),童童夜听(ID:urwarm),民国美文(ID:urwarm007),新浪微博:童童夜话,喜马拉雅:童颖昕,个人微信号:urwarm008。

       

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热门评论

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毛生韬

2019-06-14 04:33:50 0 29

人生最大的谎言是不活在当下,纠结过去、期待未来,试图把模糊的光打向整个人生,自认为看到了什么。 殊不知,人生没有剧本,也不是一条线,过去和未来根本就不存在。 决定我们人生长度和宽度的,既不是昨天,也不是明天,而是当下。

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晚霞

2019-06-14 13:11:10 1 7

人生最大的谎言是不活在当下,纠结过去、期待未来,试图把模糊的光打向整个人生,自认为看到了什么。 殊不知,人生没有剧本,也不是一条线,过去和未来根本就不存在。

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茧蝶

2019-06-14 15:55:05 0 3

未来不迎、当时不杂、过往不恋

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开心每一天

2019-06-14 10:46:52 0 3

人生很简单,本身并不是什么深刻的事情。我们要做的就是认真地过好此时此刻,然后再下一个此时此刻,每一个此时此刻。如此而已。

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开心每一天

2019-06-14 10:47:32 0 3

人生没有剧本,也不是一条线,过去和未来根本就不存在。 决定我们人生长度和宽度的,既不是昨天,也不是明天,而是当下。

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Stephy

2019-06-14 11:07:12 0 3

活在当下,认真生活!