今天的不幸福,到底是谁的错  

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第一节 来自有书共读主播岸见一郎/古贺史健

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电视剧《都挺好》的热播,再次把原生家庭这个话题推向高潮。

剧中的苏明玉,从小生活在重男轻女的家庭。家里好吃的、好玩的都是哥哥们的,就连考个好大学,也被认为是没有必要,只能听任母亲的安排,选择免费的学校。

少年离家的苏明玉,凭自己的本事打下了一片天地,也算是事业有成,人前光鲜。可她却始终孑然一身,不敢恋爱也不敢结婚,原生家庭带来的恐惧,继续影响着她的家庭和幸福观;

二哥苏明成,更像是原生家庭的牺牲品。从小被溺爱被骄纵,所以自私、任性,认为全世界都要惯着自己,稍有不顺心便轮起拳头解决。

有人说,这部剧是亿万中国家庭的缩影,再次让人看到原生家庭对一个人的成长的深远影响。

不止影视作品,在现实生活中也有很多人生长在不完美的家庭环境中,亲情疏离、家庭暴力、父母离异以及过分溺爱等问题,都会给个人的成长带来不小的影响。

精神分析学家弗洛尹德曾说过,成年人的人格缺陷,往往来自于童年不愉快的经历。

这句话,似乎更肯定了原生家庭要为我们今天的所有不幸负责。如果我们性格孤僻,便是因为小时候父母的严厉;如果婚恋不幸福,定是因为父母早年的不睦;就连处理不好与同事的关系,也可以找到父母年轻时与人不和的痕迹。

仿佛我们性格、工作、生活中的种种不完美,都能从自己的原生家庭中找到原因。

然而,我们的父母也许应该为他们曾经做过的事负责,而我们,却也应该为自己的成长负有责任。

经历不可逆转,而未来却掌握在自己的手里。

有这样一个青年,他已经很久没有工作,也不参与社交,整天呆在家里闭门不出。他说,其实自己很想像别人一样上班,为梦想整天忙碌,但只要一迈出家门,他立即就会马上手脚发抖,心悸不已。

没有办法,只得就这样躲在家里。多年来,他一直想改变自已,却又无能为力。

看到这里,你是否也和我一样,认为他一定是受过什么创伤,或者经历过大的挫折,才因此造成心理阴影,不敢出门。

但是阿德勒心理学则认为,这种道理根本讲不通。他指出,人类的所有行为,都会先有目的。

也就是说,青年并不是因为感到不安和恐惧才不能出门,刚好相反,是因为他不想到外面去,不想工作和社交,才会制造出与之相匹配的不安情绪。

也就是说,他先有“不出去”目的,为了达到这个目的,才制造出了恐惧和不安。

如果他一直闭门不出,就可以得到父母家人的更多关注,和身边的人小心翼翼地照顾;如果他走出家门,定会失去著多重视与呵护,成为芸芸众生中的一员。

这正是他不想出门的真正原因。

书里写道:无论过去发生了什么样的事情,现在的状态只取决于你赋予既有事件的意义。

也就是说,造成今天结果的,不在于发生过什么,而在于如何诠释。

如果一直认为今天的种种不幸,都是由以往的经历所致,那么往事已逝,一切都再也不能改变,所以“错不在我”,即使出现不好的后果,也是以前经历的错,我们只能继续不幸,躲在家里,躲在人后。

对于想停止不前的人来说,往事是最好的借口,但想要前行的人来说,一切都不能作为阻挡脚步的理由。

美国著名的女作家、社会活动家海伦凯勒的故事,曾经感动过无数人。

海伦凯勒一岁半的时候,因一次高烧失去了视觉与听觉,随之也失去了语言能力,世界从此陷入寂静与黑暗。

但她却并没有因此而放弃,而是努力地学习拼写、并体会不同声音的震动。后来,海伦凯勒进入纽约的一所聋人学校,她克服重重困难,学习数学和自然科学,并开始尝试写作。

大学毕业后,海伦便出任州盲人委员会主席,开始为盲人服务,每天不但要接待慕名而来的来访者,还要回复大量的信件。除此之外,她还在全国巡回演讲,为盲人的教育问题四处奔走。

海伦凯勒懂五种外国语言,一生共写了14本书,影响了全世界的人。

如果以往的经历可以作为原因,海伦凯勒完全有理由安于被人照顾,浑浑噩噩的度过此生,但她没有,她把自已的不幸赋予了更积极的意义,不但没有停下自已的脚步,还用自已的不懈努力去帮助更多人。

一些过往的事,会对人造成不小的影响,但是经历本身却并不能决定什么,起决定作用的,是我们给这些经历赋予了什么样的意义,这才是决定我们生活的重点。

阿德勒的目的论解释说,无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。

决定我们人生的,是在“此时此刻”的自已,我们的态度,以及生活的目的决定了生活的方向。

当我们内观己心,找到自已行为的真正目的,便找到了造成今天不幸福的根本原因。而过往的某段经历、以及原生家庭的一些创伤,只不过是由目的而生的情绪而已。

作者:格格巫,一个简单女子    

主播:童颜,有书签约主播。公众号:童童姐姐讲故事(ID:urwarm596),童童夜听(ID:urwarm),民国美文(ID:urwarm007),新浪微博:童童夜话,喜马拉雅:童颖昕,个人微信号:urwarm008。

       

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热门评论

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琉璃

2019-06-10 00:25:06 2 65

一些过往的事,会对人造成不小的影响,但是经历本身却并不能决定什么,起决定作用的,是我们给这些经历赋予了什么样的意义,这才是决定我们生活的重点。

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海纳百川 有容乃大

2019-06-10 00:53:57 3 20

决定我们人生的,是在“此时此刻”的自已,我们的态度,以及生活的目的决定了生活的方向

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黑白年华

2019-06-10 22:29:08 0 8

当我们内观己心,找到自已行为的真正目的,便找到了造成今天不幸福的根本原因。而过往的某段经历、以及原生家庭的一些创伤,只不过是由目的而生的情绪而已。

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钟爱群15077482488

2019-06-09 20:25:30 2 5

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夏之菏音

2019-06-10 16:02:57 0 4

真正目的,便找到了造成今天不幸福的根本原因。而过往的某段经历、以及原生家庭的一些创伤,只不过是由目的而生的情绪而已。

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星星

2019-06-11 21:40:12 1 4

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